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NEW DAY NEW YEAR LETS GO
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106,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1630 kcal
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Líp: 98,71g | Prot: 116,77g | Carbs : 70,53g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg, Cream (Half & Half), Tea (Brewed), Cream (Half & Half). Almoço: Pork Roast. Jantar: Martin's Hoagie Roll, Mayonnaise, Hormel Pork Butt Roast, Deli Sliced Ham, Swiss Cheese. Snacks/Outros: Carrots. mais...
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2753 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de slbreit
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