Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
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73,8 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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420 kcal
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Líp: 12,62g | Prot: 20,31g | Carbs : 63,34g.
Pequeno Almoço: Piá Leite Semidesnatado Zero Lactose, Hortifruti Morango. Almoço: Pepino (Descascado), Repolho, Gym Chef Abobrinha Grelhada, Gym Chef Berinjela Grelhada, Camil Feijão Preto Cozido. Snacks/Outros: Supino Original Banana com Chocolate. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Criscmor
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