Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
827 kcal
|
Líp: 41,79g | Prot: 50,51g | Carbs : 65,16g.
Pequeno Almoço: Чай, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Зеленый Лук, Помидоры, Свекла Вареная, Грецкие Орехи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Кофе, Кофе. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de legaeva97
|