Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
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90,1 kg
Perdidos até agora: 40,1 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3213 kcal
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Líp: 221,99g | Prot: 173,04g | Carbs : 145,24g.
Almoço: Мистраль Гречка, Азбука Вкуса Фарш из Телятины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Льняное Масло. Jantar: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, С.Пудовъ Мука Миндальная , Яйцо, Фисташки, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Shilov30
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