Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3436 kcal
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Líp: 104,71g | Prot: 150,96g | Carbs : 491,69g.
Pequeno Almoço: Orasi Coconut, Marraqueta, Sopraval Pechuga Asada, Colun Queso Ranco, Miel, Té Endulzados con Azúcar, Nestlé Corn Flakes. Almoço: Porotos con Tallarines, Tomates, Chef Aceite Maravilla, Citric Jugo de Naranja. Jantar: Aqua Lomo al Natural de Salmón, Carozzi Spaghetti 5, Tomates, Té Endulzados con Azúcar, Marraqueta, Nestlé Manjar sin Lactosa. Snacks/Outros: Danone Skyr Trozos Berries, Frutexsa Nuez Mariposa, Arándanos, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Wild Foods Soul Bar Maqui-Chia, Sanissimo Salmas, Palta Hass, Lider Atún Lomitos en Agua, Citric Jugo de Naranja, Plátano. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ClaHP
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