Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
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65,0 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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831 kcal
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Líp: 48,50g | Prot: 44,40g | Carbs : 69,04g.
Pequeno Almoço: Member's Mark Roasted Red Pepper Hummus, Kroger CARBmaster Wheat Bread. Almoço: Olive Oil , Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Tomato Zucchini Soup, Equate Clear Soluble Fiber Powder, Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette, Dole Garden Salad. Jantar: Broccoli , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Voortman Sugar Free Oatmeal Cookies. mais...
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1605 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de CBB14
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