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Em 1 mês eu consegui eliminar 7k com dieta exercício e claro muita água que não pode falta … mais alguém com esse desempenho!❤️💪🏻
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88,5 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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569 kcal
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Líp: 6,70g | Prot: 21,63g | Carbs : 104,04g.
Pequeno Almoço: Mamão Formosa, Yoki Aveia em Flocos, Cafezinho, Cuscuz, Ovo Mal Cozido. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jainaraconceicao
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