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Takes weeks to loose but 2 fun days to gain!! 😂
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74,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Líp: 76,70g | Prot: 97,85g | Carbs : 152,39g.
Pequeno Almoço: La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Steak, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Tostitos Smooth & Cheesy Dip, Hannaford Stir Fry Mix Peppers & Onions. Almoço: Chick-fil-A Fries (Small), Chick-fil-A Mayonnaise Packet, Chick-fil-A Chicken Nuggets (6 Count), Chick-fil-A Diet Coke (Medium). Jantar: Cream of Chicken Noodle Soup, Broccoli , Great Value Canned Chicken, Butter , Egg Noodles (with Added Salt, Cooked) , Mamma Chia Chia Squeeze. Snacks/Outros: Kellogg's Cheez-It Snap'd Cheddar Sour Cream & Onion (Pouch), Yasso Frozen Greek Yogurt - Raspberry. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Haup4598
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