Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
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62,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2129 kcal
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Líp: 102,05g | Prot: 61,60g | Carbs : 220,71g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Mixed Nuts, Prana Cacao Nibs, Plain Yogurt (Whole Milk) , Cereal. Jantar: Pork Sausage (Cooked) , Noodles, Rice (Sake) Beverage , Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/4" Fat) , Kim Chee Style Cabbage. Snacks/Outros: Betty Crocker Fruit Roll-Up, Fruit Juice, Ferrero Ferrero Rocher, Asian Pears , Hummus , Tortilla Corn Chips, Ritz Real Cheddar Cheese Crackers, T&T Almond Cracker, Godiva Dark Chocolate Truffles, Bananas . mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 8122022
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