Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
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119,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 31,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1853 kcal
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Líp: 72,79g | Prot: 79,83g | Carbs : 204,67g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Teixeira Manteiga com Sal, Pão Francês, Ovo Frito. Almoço: Heinz Mostarda Amarela , Hellmann's Maionese, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Jantar: Café com Leite e Açúcar, Heinz Mostarda Amarela , Cenouras Cozidas, Catchup, Qualy Margarina Cremosa, Cebolas Maduras Cozidas, Perdigão Linguiça Calabresa, Hellmann's Maionese, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Outros: Sabores Light Croquete de Carne , Croissant e Cia Mini Coxinha de Frango, Frutap Leite Fermentado, Marilan Biscoito Maria. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amandaarlindo
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