Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
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64,6 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1762 kcal
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Líp: 74,55g | Prot: 86,90g | Carbs : 221,97g.
Pequeno Almoço: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Bananas , Kind Peanut Butter Granola , Pears , Strawberries , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , WinCo Foods Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container). Jantar: Dole Chipotle & Cheddar Salad Kit, La Victoria Green Chile Enchilada Sauce, Rosarita Vegetarian Refried Beans, Publix Monterey Jack & Cheddar Shredded Cheese, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Mission Carb Balance Sundried Tomato Basil. Snacks/Outros: Blackberries , Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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