Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
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138,5 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg .
Ainda faltam: 25,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2339 kcal
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Líp: 149,42g | Prot: 185,09g | Carbs : 51,50g.
Almoço: Oscar Mayer Real Bacon Bits, Sargento Classic Mexican 4 Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Breakfast Best Brown & Serve Original Sausage Links. Jantar: Real Good Pizza Co. Uncured Pepperoni Pizza. Snacks/Outros: Publix Colby Jack Cheese Slice, Castle Wood Reserve Smoked Honey Turkey Breast, Phillips Fiber Good Gummies, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de KnoxJ
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