Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1928 kcal
|
Líp: 105,62g | Prot: 79,04g | Carbs : 157,57g.
Pequeno Almoço: Maple Farm Sciroppo d'acero Bio, Caffè (dalla Moca), Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Pesche, Ventura Farina di Cocco, Save Sciroppo d'agave, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini, Bjorg Mandorla Intensa, Buoni di Natura Semi di Chia, Esselunga Yogurt Greco Magro. Almoço: Olympus Arancia. Jantar: Esselunga Bio Anacardi al Naturale Sgusciati, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Aceto Balsamico, Pomodori Ciliegini, Esselunga Misticanza, Louit Freres Senape Ancienne, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Outros: Melinda Mela. mais...
|
|
2151 kcal
|
Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 2 horas e 7 minutos, Limpeza - 1 hora, Descansar - 12 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anya1806_
|