Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Líp: 58,21g | Prot: 116,90g | Carbs : 134,36g.
Pequeno Almoço: Лимонный Чизкейк Из Желатина, Maxler Ultra Whey, Геркулес Овсянка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almoço: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Протеиновый Маффин С Волокнами Кукурузы, FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Casein Protein, Протеин, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Банан. Jantar: Шефмаркет Курица Грудка. Snacks/Outros: Ашан Батат, Олейна Масло Растительное. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa_064
|