Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
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65,9 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Líp: 44,85g | Prot: 47,35g | Carbs : 79,84g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Finna Sambal Pedas Uleg, Tahu Kukus, Labu Dimasak. Almoço: Finna Sambal Pedas Uleg, Telur Goreng, SuperIndo Bihun Jagung, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Indomie Bumbu Indomie Goreng. mais...
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2332 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 45 minutos, Zumba - 1 hora, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dianamazida
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