Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
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93,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 28,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Líp: 43,80g | Prot: 88,85g | Carbs : 158,68g.
Pequeno Almoço: Jambu Biji, Lemon. Almoço: Udang Rebon, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Kentang Goreng, Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Kulit Ayam, Dada Ayam, Nasi Putih, Jagung. Jantar: Sup Kubis, Ayam Goreng, Jagung, Sambal Goreng, Udang Rebon. Snacks/Outros: Mangga. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nisa khaira
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