Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2023
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70 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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570 kcal
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Líp: 24,75g | Prot: 32,68g | Carbs : 57,91g.
Pequeno Almoço: Doce de Leite. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo (Filé). Jantar: Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Snacks/Outros: Chá (Infusão), Pipoca Branca (em Óleo), Coco, Kero Coco Água de Coco (200ml), Veneza Iogurte Morango Zero, Hortifruti Abacate. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de edneide ustino
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