Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
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67 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Líp: 15,83g | Prot: 79,82g | Carbs : 136,68g.
Pequeno Almoço: Pisang. Almoço: Ikan Mujair Goreng, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Ikan Asin, Nasi Putih. Snacks/Outros: Kue Nastar. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sasapawe_
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