Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1741 kcal
|
Líp: 82,15g | Prot: 105,23g | Carbs : 146,73g.
Pequeno Almoço: Сахар, Сахар, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Меридиан Кета Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Блины на Молоке. Jantar: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Вязанка Сосиски Молокуши, Картофель Отварной, Конина Вареная, Мексиканская Смесь. Snacks/Outros: Чудесный Край Сушка с Маком, Данон Активия Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника, Фундук Фундук, Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Кайзер, Макдоналдс Мёд , Good Food Орех Макадамия. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LavandaJ
|