Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1428 kcal
|
Líp: 75,92g | Prot: 53,33g | Carbs : 148,47g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Сухие Жареные Орехи Кешью, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Almoço: Сырок Глазированный, Красные Помидоры, Лэнд Филе Куриное Жареное. Jantar: Хлеб из Цельной Пшеницы, Сок Розового Грейпфрута, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Outros: Торт, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bahich92
|