Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1826 kcal
|
Líp: 78,14g | Prot: 121,90g | Carbs : 158,23g.
Pequeno Almoço: Вкусвилл Сыр Фитнес Безлактозный, Kolios Пита Греческая Традиционная, Огурец (с Кожурой), Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины. Almoço: Рис с Морепродуктами. Snacks/Outros: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, ООО Натуральный Продукт Пастила Яблочная в Темном Шоколаде, Перекресток Яблоко Богатырь, Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kattarsis
|