Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1750 kcal
|
Líp: 43,10g | Prot: 97,17g | Carbs : 247,08g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Батон, Балтийский берег Форель, Janarat Фейхоа Протертое с Сахаром, Кубанский Молочник Творог 5%. Almoço: Яблоко, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фасолевый Суп. Jantar: Конфета, Чай Несладкий, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Макароны с Тушенкой. Snacks/Outros: Клементины, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Janarat Фейхоа Протертое с Сахаром, Кубанский Молочник Творог 5%, Janarat Фейхоа Протертое с Сахаром, Кубанский Молочник Творог 5%, Морковь, ВкусВилл Чай Черный с Имбирем, Батон, Балтийский берег Форель, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 6,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Libia))
|