Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2011
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64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1873 kcal
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Líp: 68,19g | Prot: 84,20g | Carbs : 234,33g.
Pequeno Almoço: marble. Almoço: rice, goulash. Jantar: baguette, Provolone Cheese, ham. Snacks/Outros: cappuccino, marble. mais...
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2221 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lizzie983
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