Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
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69,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1599 kcal
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Líp: 88,77g | Prot: 105,44g | Carbs : 114,85g.
Pequeno Almoço: Сосиска, Natura Сыр Сливочный 45%, Хлеб, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Almoço: Рис Отварной, Ленивые Голубцы, Smart Cafe Крем Суп Грибной . Jantar: Good Food Фриттата с Курицей и Брокколи . Snacks/Outros: Яблоко, Клементины. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de GurMaN_!
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