Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
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70,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Líp: 40,34g | Prot: 44,58g | Carbs : 186,28g.
Pequeno Almoço: Alnatura Apfelmark mit Mango, Alnatura Hafermilch, Zimt, Aldi Haferflocken, Chia-Samen, Äpfel. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. Jantar: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Alnatura Vegane Bratwurst aus Seitan, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Bohnen. Snacks/Outros: Freshona Bio Fruchtpüree Apfel Mango. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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