Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
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65,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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972 kcal
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Líp: 42,97g | Prot: 58,72g | Carbs : 86,00g.
Pequeno Almoço: Kokt Ägg. Almoço: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Potatissoppa. Jantar: Gröna Oliver, Kycklingfilé. Snacks/Outros: Arla Onaka Filmjölk, Banan, Eldorado Osaltade Jordnötter. mais...
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1774 kcal
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Exercício:
Promenad - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tinaj17
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