Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
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58,5 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Líp: 66,36g | Prot: 118,18g | Carbs : 124,68g.
Pequeno Almoço: Bresso Balance, Kaffee Creme, Milbona Milch 1,5%, Gut Drei Eichen Schinken-Zwiebelmettwurst Reduziert, Ja! Butter-Toastbrot. Almoço: Pommes Frites, Exquisa Fitline Protein Erdbeere, Nautica Räucherlachs, Fusilli, Penny Markt Speisequark Magerstufe. Jantar: Karotten, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Lidl Eisberg-Salat-Mix, Schlossküche Salat Dressing Joghurt Kräuter Leicht, Oldenburg Hähnchen Filetstreifen, Avocado. Snacks/Outros: McDonald's Latte Macchiato (Regular), Kirschtomaten, Gutes Land Camembert, Kaffee Creme, Milch (Vollmilch), Herta Finesse Schinken Gegart. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tati.danilko
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