Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Líp: 45,77g | Prot: 130,11g | Carbs : 133,32g.
Pequeno Almoço: Грядка Удачи Кабачковая Икра, Красная Цена Молоко 1,5%, Fruktoteka Желе Фруктовое, Папа Может Ветчина , Фасоль Стручковая, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: Пятерочка Помело, Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Куриные Котлеты в Духовке. Jantar: Пятерочка Яблоко Красное , Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Красная Цена Творог 0%, Авида Кефир 1%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shimchykevich
|