Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
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64,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1792 kcal
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Líp: 51,89g | Prot: 129,56g | Carbs : 199,16g.
Pequeno Almoço: Brioche, Preparato Svizzero per Brownie, Latte Calcium Plus, Coop Olio di Semi di Girasole. Almoço: Esselunga Naturama Pollo Allo Spiedo, Zucca Delica, Cicoria, Pedon 5 Cereali. Jantar: Danone Hipro Pudding Gusto Caramello, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Ceci Cotti, Esselunga Scamone di Bovino. Snacks/Outros: Miele, Nocciole, Cannella, Fage Yogurt Greco Total 0%, Crai Fiocchi di Avena Biologici. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de p*rita
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