Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Líp: 66,37g | Prot: 85,63g | Carbs : 142,77g.
Pequeno Almoço: Добрянка Оладьи на Кефире, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Подсолнечное Масло. Almoço: Кетус Скумбрия Холодного Копчения, Гречка по-Купечески. Jantar: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Лента Яблоко, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Snacks/Outros: Овсяное Печенье. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iraobrazovanie
|