🔴🤡🎉🍻
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1279 kcal
|
Líp: 44,33g | Prot: 60,43g | Carbs : 158,09g.
Pequeno Almoço: Milch 1,5%, Espresso, Äpfel, Seeberger Sonnenblumenkerne, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Haferflocken. Almoço: Milch 1,5%, Espresso, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. Jantar: REWE Beste Wahl Delikatess Hähnchen Salami, K-Classic Passierte Tomaten, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen, Truthahnbrust, Goldsteig Mozzarella Light, Strauchtomaten, Zwiebeln, Rote Paprika. Snacks/Outros: Goldähren Weichweizengrieß, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milch 1,5%, Whey Protein. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annikakei
|