Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
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55,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2101 kcal
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Líp: 33,25g | Prot: 210,66g | Carbs : 222,61g.
Pequeno Almoço: Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos, Sal, Café, SaludViva Goma Guar, Mercadona Copos de Avena, Monster Energy Absolutely Zero (500ml), Canela, Prozis Super Greens, HSN Sports Evolate 2.0 Chocolate & Peanut. Almoço: Huevo Cocido, Mercadona Atún Natural, Hacendado Tsatsiki, Arroz Basmati (Cocido). Jantar: Hacendado Guacamole, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carrefour Macarrones Integrales, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Snacks/Outros: HSN Sports Evolate 2.0 Chocolate & Peanut, Quamtrax Harina de Avena Micronizada, Canela, SaludViva Goma Guar, Hacendado Mermelada de Fresa Light. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de biancapao
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