Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1248 kcal
|
Líp: 42,23g | Prot: 90,95g | Carbs : 122,38g.
Pequeno Almoço: Fish House Икра Имитированная Лососевая, Белебеевский Сыр Белебеевский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Сыр Творожный Пастообразный Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Almoço: Свекла с Чесноком и Майонезом, Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Outros: Биокей Батончик с Цельными Злаками Клубника. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lesya33_3
|