Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
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73,3 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2053 kcal
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Líp: 55,61g | Prot: 102,81g | Carbs : 246,19g.
Pequeno Almoço: Nabisco Belvita Soft Baked Banana Bread Breakfast Biscuits, Fairlife Rich Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese. Almoço: Kellogg's Cheez-It Snap'd Cheddar Sour Cream & Onion (Pouch), White Grapes, Mamma Chia Chia Squeeze, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Hidden Valley Original Ranch Seasoning & Salad Dressing Mix, Celery , La Banderita Carb Counter Snack Size Tortilla, Private Selection Wildflower Honey Turkey Breast, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese. Jantar: Tony Luke's Cheesesteak, Corned Beef, Potatoes and Vegetables (Mixture), Roll (Home Recipe or Bakery), Stella Artois Lager, Beef Broth (Home Recipe). Snacks/Outros: Mississippi Cheese Straw Factory Traditional Cheddar Cheese Straws. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Haup4598
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