Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 31,7 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1136 kcal
|
Líp: 73,24g | Prot: 66,77g | Carbs : 60,06g.
Pequeno Almoço: Fisher Chopped Walnuts, Del Monte Diced Peaches No Sugar Added, Apples, Fage Total 0% Greek Yogurt, Kraft Cool Whip Lite, Silk Unsweetened Coconut Milk. Almoço: Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Fisher Chopped Walnuts, Mixed Salad Greens, Smart Ones Turkey with Mashed Potatoes, Clio Greek Yogurt Minis. Jantar: Chicken Wing, Hempler's Andouille Smoked Sausage, Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned). Snacks/Outros: Cranberries , Chicken Wing, Clio Greek Yogurt Minis. mais...
|
A Perder 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de breathebeautiful
|