Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
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82,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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895 kcal
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Líp: 22,33g | Prot: 40,94g | Carbs : 135,65g.
Pequeno Almoço: Limiano Queijo Fatiado, Pão Branco. Almoço: Limiano Queijo Fatiado, Dia Gelatina Vegetal Morango, Dia Gelatina Morango, Dia Gelatina Morango. Jantar: Maçã, Laranjas Doces (tipo Navel), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Carne de Vaca da Alcatra - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de adelaidenobreoliveira
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