Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Líp: 76,53g | Prot: 48,20g | Carbs : 155,61g.
Pequeno Almoço: Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнит Сырок Глазированный с Варёным Сгущённым Молоком, Киви, Фундук Фундук. Almoço: Хлеб Черный, Магнит Сырок Творожный с Какао Глазированный 15%, Сметана , Блины на Молоке. Jantar: Тирамису, Lay's Чипсы Зелёный Лук. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alkervs
|