Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
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84,1 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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514 kcal
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Líp: 15,50g | Prot: 40,70g | Carbs : 59,10g.
Pequeno Almoço: Zone Perfect Fruitified Nutrition Bar - Strawberry Yogurt, Nescafe Coffee Classic, McCormick Ground Cinnamon, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Water, Sweet'N Low Sweet'n Low. Almoço: Trader Joe's Designer Whey, Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Jif Low Sodium Natural Creamy Peanut Butter, Metamucil Appetite Control, Kroger Fiber Powder, Espira Power Greens. Snacks/Outros: Celestial Seasonings Chai Tea sweet coconut thai decaf. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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