Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2023
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
444 kcal
|
Líp: 20,50g | Prot: 33,20g | Carbs : 38,60g.
Pequeno Almoço: Zone Perfect Fruitified Nutrition Bar - Strawberry Yogurt, Equate Sugar Free Fiber Supplement Chewable Tablets, Nescafe Coffee Classic, Sweet'N Low Sweet'n Low, McCormick Ground Cinnamon, Water, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Prince of Peace Korean Ginseng Tea, Three Bridges Spinach & Bell Pepper Egg Bites. Snacks/Outros: Kroger CARBmaster Key Lime Yogurt. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ltnricardo
|