Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
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92 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4605 kcal
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Líp: 184,01g | Prot: 230,92g | Carbs : 514,39g.
Pequeno Almoço: Мегамарт Авокадо, Помидоры, Домик в деревне Молоко 0,5%, Куриная Грудка Отварная. Almoço: Пицца Паоло Пицца с Курицей, Haagen-Dazs Salted Caramel , Шаурма с Курицей. Jantar: Токио Сити Медовик, Пикник Сосиска в Тесте , Домик в деревне Молоко 0,5%. mais...
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A Ganhar 18,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexandr Shashkov
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