Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2023
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90,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Líp: 54,74g | Prot: 108,94g | Carbs : 70,08g.
Pequeno Almoço: Американо. Jantar: Modern Bakery Protein Bread, Leerdammer Light Life, Малина, Голубика. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexandr Shashkov
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