Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
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64,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Líp: 45,35g | Prot: 65,60g | Carbs : 163,85g.
Pequeno Almoço: 꿀, 사과 (껍질 제외), 바나나, 풀무원 찌개두부, 매일 매일두유 99.89. Almoço: 조미김, 돼지고기김치찌개, 현미잡곡밥, 양배추볶음, 버섯볶음. Jantar: 일동후디스 하이뮨 프로틴밸런스 액티브. Snacks/Outros: 호두과자, 곰곰 단백질바, 야쿠르트 헬리코박터 프로젝트 윌. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jina jeong
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