Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
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69,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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908 kcal
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Líp: 34,12g | Prot: 66,45g | Carbs : 83,77g.
Almoço: Bakwan, Tempe Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng. Jantar: Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious, Kacang Hijau, Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, Selada Daun Hijau, Maestro Light Mayonnaise, ABC Saus Tomat, Mentimun (Kupas), Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de devipr
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