Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1148 kcal
|
Líp: 52,32g | Prot: 30,10g | Carbs : 146,74g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Pretto Сыр Рикотта, Русский Хлеб Слойка Сахарная. Almoço: Good Food Орех Макадамия, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Руккола, Морковь по-Корейски, Вязанка Сосиски Молокуши, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Мёд, Чудесный Край Сушка с Маком, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Смак Хлеб Кайзер, Авокадо Авокадо. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LavandaJ
|