Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1224 kcal
|
Líp: 41,83g | Prot: 85,27g | Carbs : 119,43g.
Pequeno Almoço: Перекресток Блины Дрожжевые, Кофе с Молоком и Сахаром, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. Almoço: Ярче Конфеты с Семечками, Красные Помидоры (Консервированные), Cofix Кус-Кус с Куриной Грудкой. Jantar: Чай, Good Food Чернослив без Косточки, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Casa Kubana Грибное Лукошко Вегетарианский Паштет, Рыба с Овощами. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andlenvol
|