Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1643 kcal
|
Líp: 87,05g | Prot: 101,96g | Carbs : 110,92g.
Pequeno Almoço: Банан, Магнит Сыр Маасдам, Ufood Тыквенный Протеин, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Авокадо Авокадо. Almoço: Жареная Свиная Отбивная, Ашан Киви, Мандарины, WOW Шоколад Темный 70% Какао, Бразильские Орехи, Good Food Чернослив без Косточки, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|