Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
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82,7 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Líp: 136,88g | Prot: 58,77g | Carbs : 89,30g.
Pequeno Almoço: С.Пудовъ Овсяное Толокно, Домик в деревне Кефир 1%, Беларусь Сыр Российский, Яйцо Куриное. Almoço: Вологодская Курочка Котлеты Рубленые, Простоквашино Сметана 20%, Русский Хлеб Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Snacks/Outros: Финики, Грецкие Орехи. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ami1978
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