Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2023
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145,5 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg .
Ainda faltam: 63,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1823 kcal
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Líp: 91,37g | Prot: 83,65g | Carbs : 173,22g.
Pequeno Almoço: McDonald's Bacon, Egg & Cheese McGriddles. Almoço: McDonald's McDouble, Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter, Glucerna Homemade Vanilla Shake. Jantar: American Cheese (Cold Pack) , Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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 Comentários
Nice drop! Good job! Are you fasting ?
21 fev 23 por membro: Remareta7
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Histórico de Peso de tefman
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