Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
|
151,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 46,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2801 kcal
|
Líp: 98,81g | Prot: 176,64g | Carbs : 290,82g.
Pequeno Almoço: Güldenhof Hauchfeine Hähnchenbrust Fettarm, Beste Ernte Gewürzgurken, Radieschen, Tomaten, Edeka Kopfsalat , Kim Senf Mittelscharf, Aldi Das Pure Haferbrot. Almoço: Kemper Hänchenbrustfilet, Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Knorr Salatkrönung Paprika-Kräuter, Feinkost Dittmann Worcestershire Sauce, Cucina Balsamico Creme, Kühne Balsamicoessig, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Jantar: Bresso Feine Kräuter, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Alpro Alpro Cooking, Milch 1,5%, Brokkoli, Gut & Günstig Tortelloni mit Käse . mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Brillo1986
|