Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2023
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85,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2718 kcal
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Líp: 74,51g | Prot: 181,45g | Carbs : 300,23g.
Pequeno Almoço: Banana, Mevgal Yogurt Greco senza Lattosio, Myprotein Impact Whey Protein, Conad Noci Sgusciate, Mela, Cocco Essiccato, Uovo, Prosciutto di Tacchino, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almoço: Barilla Pasta, Masina Carne Equina, Grana Padano Parmigiano, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Insalata Mista. Jantar: Masina Carne Equina, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Snacks/Outros: Myprotein Impact Whey Protein. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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 Comentários
Mi dispiace ma non ha funzionato hahah che incapace !! Ho fatto come hai detto tu😏 ma la vedo solo io nel mio calendario del mangiare hahah booo
22 fev 23 por membro: zero88zero
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Histórico de Peso de zero88zero
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